[an error occurred while processing the directive]

Доставка медикаментов

[an error occurred while processing the directive]
[an error occurred while processing the directive]

Заповеди крепкого здоровья и долголетия

Первая заповедь: всегда будьте готовы к тому, чтобы встретится на своем жизненном пути с любыми обстоятельствами, будьте уверены в том, что вы сможете разрешить все те проблемы, с которыми вам придется столкнуться в будущем.

Это может дать вам незаменимый запас прочности, убережет вас от самых глубоких депрессий, сделает вашу обыденную жизнь свободной от предчувствий или страхов.

Заповедь вторая: питайтесь правильно. Обязательно пейте достаточное количество очищенной воды. Избегайте употребления тех продуктов, которые содержат консерванты и опасные для человеческого организма соединения. Постарайтесь увеличить количество сырой пищи, фруктов и овощей в своем рационе. Ни в коем случае не переедайте. Постарайтесь снизить количество употребляемой вами пищи хотя бы на 20%, при этом вы продлите свою жизнь на 30%.

Заповедь третья: уделите внимание занятиям физическими упражнениями. Проводите больше времени на свежем воздухе. Не избегайте загара, в процессе которого вы можете получить от своего организма витамин "Д". А главное помните о том, что физические нагрузки укрепляют кости и связки, сердце и сосуды, то есть происходит естественный массаж все внутренних органов, вследствие чего будет осуществляться выведение шлаков и вредных веществ из вашего организма. Также благодаря регулярным физическим нагрузкам вы сможете создать именно ту фигуру, о которой вы мечтаете.

Четвертая заповедь: постарайтесь поддерживать на должном уровне свою умственную деятельность. Расширяйте свой кругозор, тренируйте память. Будьте полезны для окружающих своими знаниями и интеллектом.

Пятая заповедь: учитывайте свой пол и возраст для обеспечения организма всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.

Заповедь шестая: учитывайте недостаточность содержания самых необходимых витаминов и микроэлементов в продуктах современного производства, употребляйте только биологические активные добавки и натуральные соки.

Седьмая заповедь: развивайте самодисциплину, это даст вам возможность реализовать все ваши планы и добиться ошеломляющего успеха. Но будьте готовы к тому, что в любом случае некоторые установки имеют свойство разрушаться. Иногда все-таки позволяйте себе съесть именно то, чего вам больше всего хочется, побалуйте себя чем-то вкусненьким.

Популярное

Таблетки ОВЕСОЛ. Применение

Выпускаемые таблетки без рецепта под названием «Овесол» - это БАД , который необходимо применять для поддержания функции...

Правильный уход за кожей лица

Правильный уход за кожей лица

Если вы не пользуетесь различными косметическими средствами и умываете лицо обычной водой, то это значить только одно, ч...

Правильная диета

Правильная диета

На сегодняшний день взгляд современной науки на питание является однозначным: человечество значительно переедает. Потому...

Консультация

Фармацевт
первой категории


Вы можете получить бесплатную консультацию специалиста. Для этого достаточно просто позвонить.